Stancano le cose che non ci interessano o alle quali non sappiamo interessarci; stanca il non saper respirare nel mezzo di un lavoro; stanca la meccanicità noiosa che non lascia intervenire la coscienza.
Rilassa invece l'interesse per ciò che facciamo; il vedere con sguardo rinnovato e voglia di apprendere tutto ciò che ci circonda e tutto ciò che accade nel nostro mondo; l'essere sempre noi stessi e stare con tutta l'anima in tutto ciò che ci riguarda. Riempirsi di aria pulita, guardare il cielo e perdersi in esso; vedere ballare il fuoco o scorrere l'acqua; accarezzare le foglie di una pianta o giocare con un animaletto domestico;

conversare con coloro che amiamo o leggere gli autori che ammiriamo; condividere un pasto, una passeggiata o una tazza di caffè; sapere che siamo eterni e sapere che abbiamo tutto il tempo necessario per fare le cose più piccole e le più grandi.
Riposare, dopo tutto, è non stancarsi fuori tempo e fuori luogo con quelle cose che non meritano la nostra stanchezza.

traduzione di Paola Bafile